こんにちは、不妊男です。
今回は、僕なりに考えた妊娠すい射精方法を紹介します。
僕が子供を授かることができたのは、食生活、生活環境の見直し、そしてこの射精の方法だと思っています。
根本的な、不妊の改善にはならないかもしれませんが、なかなか妊娠できない！という方は是非試してみてください。
と、その前に妊娠するための大前提を説明しておきます。
妊娠するには
そもそも、妊娠（受精）するにはパートナーが必要であり、パートナーの排卵のタイミングに精子を射精することが大前提です。
子供を授かるには、いかに良いタイミングで良い精子を射精するかが妊娠するカギとなってきます。
どんなに良い精子を射精できても、タイミングが外れていたら妊娠しませんし、その逆も同じです。
妊娠する確率を上げるには、パートナーとのタイミングが大切です。
自分の精子の状態を知る
そして、タイミングを合わせた上でより良い精子を射精するために、自分自身の精子の状態を知る必要があります。
妊娠するためには、1回の射精時の精液の量、精子のph、精子の濃度、精子の数、精子の運動率、精子の正常形態率、精子の生存率が基準値に達していなければ妊娠できません。
まずは精液検査を行い自分自身の精子の状態を知ってください。
写真は僕の2014年9月の時の精液検査のデーターです。
明らかに、運動率が悪いことがわかるかと思います。
僕の不妊の原因は精子の運動率が低く、射精した精子が卵子までたどり着かない為、自然妊娠できなかったのです。
妊娠しやすい射精方法
妊娠しやすい射精方法とは、精液検査のデーターを元に、今できる自分自身のベストな射精を研究します。
僕の場合は、精子の運動率が悪かった為、運動率を上げられれば問題ないのですが、なかなかすぐに上げることができません。
なので、今できるベストな射精は何か？と考えた結果。
精液の量を増やすことを考えました。
精子は毎日作られる為、射精をしなければドンドン貯まっていきます。
しかし、貯まった精子は日に日に弱っていくので、ただ単に貯めても精子が弱ってしまったら意味がありません。
僕は、自分自身の精液のベストな貯まる期間を調べました。
精液の量は見た目で十分わかります。
一日貯めた場合の精液の量と二日、三日貯めた精液の量を目で見て確認しました。
ティッシュなどに射精してしまうと量がわかりませんので精液の量が確認できる場所に射精します。
僕の場合は、三日間貯めた状態で精液検査を行い十分な精子の量があることは分かっていましたので、三日間貯めた精液の量を基準に見比べました。
すると、一日貯めた精液の量は三日間貯めた精液の量とは明らかに少なく、二日貯めた精液の量と三日貯めた精液の量では、ほぼほぼ同じでした。
僕の場合は、運動率が悪いのでより新鮮な精子を射精したほうが良いのでベストな期間は二日！
さらに、僕は精子を絞り出す練習をしました。
皆さんは連続で射精したことはありませんか？
僕は、何度か連続で射精したことがあるのですが、思いのほか2回目の射精でも精液の量が結構出てるな！ということがありました。
なので、1度に2回分の量を射精できたら良いと思い、いろいろな射精を試した結果。
僕の場合は、すぐに射精してしまうより、我慢して我慢して射精をしたほうがより多くの精液が出ることがわかり、性行為を行うときはできるだけ我慢してココだ！というときに射精できるようにしています。
回数でカバー！
数うちゃ当たる！ではないですが、妊娠しやすい時期には、できるだけ多くの射精を行った方がチャンスは広がると思います。
自分自身の精子が貯まるベストな期間ごとにセックスを行うことでチャンスが広がるだけでなく、新しい精子がドンドン作られ精子の質も良くなっていきます。
まさに、一石二鳥！！
僕は、排卵日等関係なく、コンスタントにセックスをしてました。
最後にセックスの体位は正常位！
僕は、3人の子供を授かっていますが、すべて正常位でセックスして妊娠しています。
まとめ
今回の僕なりの妊娠しやすい方法は、
正常位で二日に1度のペースでセックスをして、すぐに射精するのではなく、できるだけ我慢して一気に射精する！
です。
皆さんも自分なりのベストな射精方法を研究してドンドン試してみてください。